美姿勢バレエ体験会

サカドフラットさんのお披露目感謝祭に参加してきました。

私は美姿勢バレエ体験をさせていただきました。

体験会でしたのでたった15分でしたが、正しい姿勢の取り方やバレエの基礎レッスンをお伝えしました。

バレエの基礎には女性をきれいにする動きがたくさんあります。バストアップ、ヒップアップ、ウエストのサイズダウン、衰えやすい足腰の筋力強化など。また12月12日午後に体験会を行うつもりです。

他にも色々なブースが出店していますので、ご興味のある方は是非お越しください。