バレエストレッチ

バレエストレッチ · 2023/11/02

火曜バレエストレッチクラスです。

バレエストレッチ · 2023/10/20

火曜日のバレエストレッチクラスです。

バレエストレッチ · 2023/10/15

新体制になってから最初の投稿になります。

バレエストレッチ · 2022/07/05

お散歩で撮った夕日に照らされた雲（別の日）↑

バレエストレッチ · 2022/03/27

↑　北浅羽の桜堤公園（安行寒桜🌸）

バレエストレッチ · 2022/01/11

2022年のレッスンが始まりました。今年もよろしくお願いいたします。 今年から木曜クラスのレッスン場所が北坂戸駅からすぐのオルモに変更になりました。 みなさんのご協力に感謝いたします。ありがとうございました。 今日は火曜レッスンの初回日でした。最近はメンバーも増え今日も多くの方にご参加いただきありがとうございます。...

バレエストレッチ · 2021/09/29

10月よりレッスン再開いたします🙌 久しぶりのレッスンになりますので、体がビックリしないよう最初はゆっくり進めていくつもりです！ みなさんのご参加をお待ちしています♡...

バレエストレッチ · 2021/08/03

またまた緊急事態宣言により公共施設が閉館になってしまいました💦 もう予想はしていましたが、なかなか思うようにならない世の中です😢 でも嘆いてばかりもいられないので、お休みの間は出来る範囲で少しでも体を動かしておいてくださいね！ 私の本でもおうちレッスンが可能なので、この機会に是非ご利用ください。...

バレエストレッチ · 2021/07/14

バレエの動きにも茶道などのような基本的な決まった動きがあります。茶道では所作と言いますが、バレエでも同じように基本の動きがあり、それがきちんとできることにより美しい身のこなしが可能になります。...

バレエストレッチ · 2021/07/07

「バレエストレッチ」のレッスンは、特に決められたメソッドがあるわけではなく、教える先生のレッスンの組み立て方で内容に違いがあります。 なんとなくバレエの雰囲気が味わえるような踊り中心のレッスンや美容体操的なストレッチとは異なり、Attitudeのレッスンは、身体を健康的で美しく「育てる」レッスンを行います。...