あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2021年のレッスンは今日から始める予定でしたが、坂戸市の公共施設が2週間の休館になってしまいました😢

去年の緊急事態宣言発令での長いお休みを経て、体を動かすことの大切さを感じた方が多かったと思います。

年末年始は外出自粛要請で、おうちにいる時間が長くなると体を動かす機会が取れないので、今年はお休みを短くして、体作りを早めに始めようと思っていたのですが…残念です💦💦

今週中にも再度緊急事態宣言が出るようですが、免疫力を落とさないよう、できる範囲でストレッチやウォーキングなどで軽く体を動かしておいてくださいね❣