その他  ·  2023/12/16

お疲れさま会（木曜日）

今日はバレエストレッチクラスに初参加の方がいらしたので、ゆっくりとバレエの基本となる立ち方や重心の位置など丁寧にレッスンしていきました。

 

そしてレッスン後は木曜日クラスのお疲れさま会でした！

人生経験豊かな生徒さんのお話では、なかなか経験できない体験談にみなさん驚きを隠せませんでした！！

     

おしながき

 

・無農薬山口農園　彩のきずな雑穀ご飯

・大根のステーキ＆ベジ肉みそ

・大豆とポテトのサラダ

・ヤーコンのキンピラ

・ネギのマリネ

・切り干し大根の煮物

・サツマイモのシナモン焼き

・紅心大根の酢漬け

 

ランチのお弁当は火曜日に引き続きアロマデザインカフェ☕アンジーさんのアンジー弁当をいただきました！

前回とはメニューを変えて作ってくださりお心遣いに感謝いたします。

こちらのお弁当もお野菜たっぷりでおいしくいただきました。

野菜が多めでもボリューム満点でお腹も心も満たされました。