背筋ピン！

火曜日バレエストレッチのレッスン風景です。

この日は風の強い寒い日でお休みが多く3人でのレッスンでした。

 片足でも軸のしっかりとれた状態で足を前に伸ばせています👍

バレエの基礎レッスンで筋力アップ！！

日常生活でも姿勢良くいられると身のこなしも美しくなりますね♪